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Meditation verstehen für Anfänger

Meditation verstehen für Anfänger

Was passiert in deinem Gehirn, wenn du meditierst? Und wie wirkt sich regelmäßige Meditation auf deinen Alltag aus? Studien geben Antworten.

Abnehmen ohne Diät

Abnehmen ohne Diät

Verzichte nicht auf gutes Essen, verzichte auf alte Glaubenssätze! Wir zeigen dir, wie du mit neuem Mindset spielend leicht Gewicht verlierst.

Gerichtsverfahren oder Mediation

Gerichtsverfahren oder Mediation

Bei familiären Konflikten, sollte jeder zunächst für sich selbst klären, ob ein Gerichtsverfahren das – womöglich darunter liegende emotionale – Problem tatsächlich löst. Mediation ist eine gute Alternative.

Dein innerer Kritiker

Dein innerer Kritiker

Bleibt der innere Kritiker weitestgehend unbewusst, kann er schalten und walten wie er will. Er erzeugt negative Selbstgespräche, sät Zweifel und kritisiert selbst noch unsere Stärken. Dabei meint er es gar nicht böse. Wie jeder Anteil in uns will er nur helfen.

Affirmationen Geld & Reichtum

Affirmationen Geld & Reichtum

Geld ✦ Reichtum ✦ Fülle ✦ Finanzielle Freiheit ➤ All das kannst du mit gesprochenen Affirmationen erreichen. Höre sie dir hier kostenlos an!

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