Gesprochene Affirmationen zum Thema Abnehmen – werde schlank und glücklich mit der Kraft deiner Gedanken

„Iss einfach weniger und mach mehr Sport!“, sicher kennst du diesen gutgemeinten Ratschlag. Aber was sich da so leicht anhört, ist wirklich harte Arbeit, wenn innere Glaubenssätze gegen dich arbeiten.

Abnehmen beginnt nämlich im Kopf. Dort, wo du wahrscheinlich durch viele misslungene Diäten den Glaubenssatz abgespeichert hast, dass du „schon vom Zuschauen zunimmst.“

Affirmationen Abnehmen, schlank und glücklich
Affirmationen Abnehmen
Die gute Nachricht ist: Alte Glaubenssätze kannst du überschreiben! Deine negativen Selbstgespräche kannst du nach und nach durch selbstbejahende innere Dialoge ersetzen. Positive Affirmationen sind hierfür ein wirksames Mittel.

Weil wir von KYO wissen, wie schwierig es ist, gute und glaubwürdige Affirmationen selbst und selbstbewusst zu sprechen, haben wir Affirmationen in der Du-Form für dich eingesprochen, die du dir einfach anhören kannst, und die bei regelmäßiger Anwendung nach und nach in dein Unterbewusstsein sickern.

Wenn du durch „Friß die Hälfte!“, Low Carb, No Carb und die Ananas-Diät erfolglos durch bist, lohnt es sich wirklich, mal anders anzusetzen und dein Unterbewusstsein mithilfe von positiven Botschaften zu deinem Verbündeten zu machen:

Du kannst die Affirmationen einfach nebenher laufen lassen, während du etwas anderes tust. Möchtest du die Wirkung verstärken, kannst du aber auch die Augen schließen und dich ganz und gar auf den Text einlassen.

Nutze diese Affirmationen auch offline, sogar während du schläfst

Diese und viele weitere Affirmationen, Silent Subliminals und Meditationen zum Thema Abnehmen findest du in unserer App. Geh offline, nutze unseren Sleeptimer und wende die Affirmationen einfach beim Einschlafen an!

Für Fortgeschrittene haben wir dort auch Affirmationen zum Thema Abnehmen in der Ich-Form und viele weitere Angebote. Du kannst die KYO-App hier kostenlos laden:

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